練習記録 ランニング

【練習記録】サブ3チャレンジ 2019/06

07/01/2019

サブ3チャレンジ三ヶ月目。
達成までの備考録です。

 

 

 

 

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練習詳細

 

 

 

 

 

 

ポイント練習詳細

今月は特になし

 

 

イベント

6/22(土)~6/23(日) 黒川温泉 いやしの里 樹やしき

気候 晴れ 

ランニングと関係ないですが、久しぶりに黒川温泉へ行っていました。
雰囲気最高な旅館で、映える写真がたくさん撮れました。

 

 

 

 

振り返り

月間走行距離と前年比較

今月も前年の距離とペースを上回る結果となりました。
月末はまたもや出張が入りトレッドミルでの練習です。
ペースは早くて4'30とサブ3ペースまでまだまだですが、安定して走ることができてます。
暑くなり走りたくない季節になってきますが、夏の期間はできるだけ距離を伸ばして秋に備えたいと思います。

 

 

 

使用シューズ一覧

directions_run ジョグ用

【NIKE】リアクトインフィニティラン

 

 

directions_bike ポイント練習用

【NIKE】ズームペガサスターボ2

 

【NIKE】ズームフライ3

 

【BROOKS】ハイペリオンテンポ

 

 

groups 大会用

【NIKE】ヴェイパーフライネクスト%

 

 

  • この記事を書いた人

tana

サラリーマンランナー
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