練習記録 ランニング

【サブ3ランナーの練習記録】サブエガへの道 2020/09

10/06/2020

陸上部でもない平凡サラリーマンですが2020年2月にサブ3を達成しました。
2020年度からサブエガへ向けた練習を始動。
仕事に追われるサラリーマンのサブエガ達成への記録です。

 

 

 

 

トレーニング記録

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練習詳細

 

 

 

ポイント練習詳細

特になし

 

 

 

イベント

9/20~21 キャンプ 服掛松キャンプ場

気候 晴れ 

キャンプ記録は下記のリンクにまとめています。

 

 

9/26~27 キャンプ 坊がつる

気候 くもり 

 

 

 

振り返り

月間走行距離と前年比較

距離は前月よりやや減でしたが、ペースは上昇です。
前年のペースに比べると30秒上昇しました。
このペースで伸ばせればもしかしてサブエガも狙えるかもしれません。
少しずつ涼しくなってきたので、ポイント練習も取り入れていきたいと思います。

 

 

使用シューズ一覧

directions_run ジョグ用

【NIKE】リアクトインフィニティラン

 

 

directions_bike ポイント練習用

【NIKE】ズームペガサスターボ2

 

【NIKE】ズームフライ3

 

【BROOKS】ハイペリオンテンポ

 

 

groups 大会用

【NIKE】ヴェイパーフライネクスト%

 

 

 

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tana

サラリーマンランナー
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