【練習記録】サブ3チャレンジ　2019/08

サブ3チャレンジ五ヶ月目。
達成までの備考録です。

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今月も特になし

イベント

8/17(土)~8/18(日) 九重連山 坊がつる

気候　曇り 
時間2:20'59.0
距離5.26km

※二日目のログ取り忘れ。

久しぶりに友人と坊がつるでテント泊。
いつきても楽しいし、法華院山荘のビールが美味しいです。

振り返り

月間走行距離と前年比較

今月も150km達成です、ペースも少し向上して前年よりよく走れています。
暑い中少しだけ距離を伸ばし、秋に備えます。

使用シューズ一覧

directions_run ジョグ用

【NIKE】リアクトインフィニティラン

directions_bike ポイント練習用

【NIKE】ズームペガサスターボ2

【NIKE】ズームフライ3

【BROOKS】ハイペリオンテンポ

groups 大会用

【NIKE】ヴェイパーフライネクスト%